G
enby!

ЯК ПІДВИЩИТИ МОТИВАЦІЮ? МОТИВАЦІЯ

00:00 - вступ 02:05 - розбивати ціль на маленькі мікроцілі 03:21 - позитивне підкріплення 04:45 - техніка SMART для правильної постановки цілей 06:58 - усвідомлення обмеженості життя (екзистенційний «подих»)

Смотрите также