Как помочь себе при грыже диска?

Комплекс упражнений для облегчения боли – https://e-med-academy.ru/pir
Что входит в комплекс? – Упражнение от боли в плече – Упражнение с использованием дверного косяка – Упражнение со стулом. Тем, у кого не поднимается рука – Упражнение для тех, кто не может занести руку заспину – Упражнение для растягивания связачного аппарата – Упражнение для профилактики плечевого сустава. – Упражнения, которые можно выполнять для облегчения боли, при грыже диска – ЧАТ с личными ответами про профессора Якупова Не забудьте использовать промокод: DOCTOR Тайм-коды: 00:00 – О чем видео? 00:20 – Компрессия из-за грыжи в шейном отделе позвоночника 01:20 – Клинический диагноз и грыжа диска 02:40 – Когда лечить грыжу диска? 03:20 – Мнение врача о корректорах осанки 03:58 – Лучший комплекс упражнений от боли 06:14 – Как вылечить грыжу L5S1? 08:27 – Что делать при ноющей боли? 09:20 – Можно выполнять ЛФК? 10:15 – Метод, когда не помогает медикаментозное лечение 11:23 – Вывод — — — — — — — — — — — — — — — Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр! — — — — — — — — — — — — — — — TapLink - https://taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - https://klinika-zdorovya.ru/
— — — — — — — — — — — — — — — #грыжа #грыжадиска #протрузии #l5s1