ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОЛОДЫХ МАМ / 15 МИНУТ ДЛЯ ОСАНКИ

и не только мам ;) Приятный комплекс для начала своего дня, который можно выполнить прямо в кровати еще больше приятных и эффективных комплексов у меня на канале! больше разминок:    • РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА   еще больше растяжек: https://www.youtube.com/playlist?list...
мой инст: @alexsu_trainer   / alexsu_trainer