#19 Тренировка - Рукопашный бой | Защита от прохода в ноги

Тренировки, отработка ударной техники, борьбы, подготовка к соревнованиям, развитие физических качеств, функциональная подготовка, весогонка, восстановление - это и многое другое вы увидите на канале, в разделе Тренировки. #рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight Подписывайтесь на канал:    / @МаксимЕфременко-м3ы   Инстаграм: https://instagram.com/maximefremenko?...
ВКонтакте: https://vk.com/id173982543
Facebook:   / maximkaefremenko