«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет в художественной гимнастике» от Марины Протасовой #Stretching
«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет в художественной гимнастике» от Марины Протасовой Растяжка в художественной гимнастике имеет огромное значение. Но каждый возраст детей должен делать растяжку, соответственно своему возрасту. На моей страничке в инстаграм, а также в плейлисте канала есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Эту растяжку успешно применяют для детей от 10 лет. Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав с самых примитивных движений. В видео уроке «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет в художественной гимнастике» от Марины Протасовой вы найдете подборку интересных и даже необычных упражнений. А также много-много объяснений, как же правильно заниматься растяжкой на тренировках и дома. Да, у вас получиться заниматься растяжкой с вашими детьми даже дома! ПОЧЕМУ этот урок по растяжке подходит именно для детей 8-9 лет? ✔Потому что именно к 10 годам тренер должен максимально развить подвижность во всех суставах! ✔Потому что после 10 лет начинают окостеневать хрящи и детям с каждым годом все труднее развивать растяжку! Я всегда своим детям говорю: «В художественной гимнастике Все надо делать ВОВРЕМЯ! Растягиваться до максимально возможного уровня надо до 10 лет, а потом ПРОСТО ПОДДЕРЖИВАТЬ достигнутое огромным трудом на должном уровне!» В 40 минутном уроке «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет в художественной гимнастике» от Марины Протасовой я ПОДРОБНО рассказываю, как правильно делать и на что ОБЯЗАТЕЛЬНО надо обращать внимание при растяжке! Много практических упражнений с качественным показом детей. Почему этот урок я не рекомендую делать 5-6 летним детям? Потому что у них еще нет КОНТРОЛЯ над своим телом. И они будут растягиваться лишь бы как! А, выучив что-то неправильно, переучить очень-очень сложно! Поэтому для маленьких детей у нас готов видео урок по РАСТЯЖКЕ для детей начальной подготовки (5-7 лет). • #stretching#шпагатВидео урок Марины Протас... ❓ Как приобрести видео урок? ✅ можно заполнить форму в шапке моего профиля ✅ можно написать на почту администратору protasova.sport@gmail.com Надеюсь, что урок по растяжке вам понравится и будет ПОЛЕЗНЫМ нашим маленьким принцессам! 😁 ___"Stretching (yoga) for children aged 8-9 years in rhythmic gymnastics" by Marina Protasova Stretching in rhythmic gymnastics is of great importance. But each age of children should do stretching, according to their age. On my instagram page, as well as in the channel playlist, there are 2 parts of our workout "Stretching (yoga)"in open access. This stretch is successfully used for children from 10 years old. Many people, after watching it, probably decided that it is difficult and almost impossible! But we started to achieve such results with our children when they were 7 years old and went a long way, starting with the most primitive movements. In the video lesson "Stretching (yoga) for children 8-9 years in rhythmic gymnastics" by Marina Protasova, you will find a selection of interesting and even unusual exercises. And also many, many explanations of how to do stretching correctly in training and at home. Yes, you can do stretching with your children even at home! WHY is this stretching lesson suitable for children aged 8-9? ✔ Because it is by the age of 10 that the trainer should develop maximum mobility in all joints! ✔ Because after 10 years, the cartilage begins to ossify and it becomes more difficult for children to develop stretching every year! I always tell my children: "in rhythmic gymnastics, Everything must be done on TIME! It is necessary to stretch to the maximum possible level for up to 10 years, and THEN just MAINTAIN what has been achieved with great effort at the proper level!» In the 40-minute lesson "Stretching (yoga) for children aged 8-9 years in rhythmic gymnastics" from Marina Protasova, I tell you in DETAIL how to do it correctly and what you should DEFINITELY pay attention to when stretching! A lot of practical exercises with high-quality display of children. Why do I not recommend this lesson for 5-6 year olds? Because they don't have CONTROL over their bodies yet. And they will stretch just like that! And, having learned something wrong, it is very, very difficult to retrain! Therefore, for young children, we have a video lesson on STRETCHING for children of primary training (5-7 years). • #stretching#шпагатВидео урок Марины Протас... ___❓ How do I purchase a video lesson? ✅ you can fill out the form in the header of my profile ✅ you can send an email to the administrator protasova.sport@gmail.com #Stretching#yoga#rhythmicgymnastics#растяжкадлядетей#videolesson#gymn
