ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ. Принципы психологического благополучия

В видео рассмотрели основные составляющие психологического благополучия с точки зрения когнитивно-поведенческого подхода: — физическая активность — рациональные когниции — функциональные эмоции — конструктивные действия Информационно видео опирается на статью Ю.И. Мельника «Психологическое благополучие как поведение», Международный институт развития КПТ, 2023г. О моих услугах подробнее можно узнать на сайте по ссылке в описании профиля. Предлагайте в комментариях новые темы для видео-исследований, буду рада изучить и освятить. Благодарю за просмотр и интерес к каналу.