Научись правильно дышать. Пошаговая инструкция

К этом видео вы узнаете как осовить правильное дыхание и научиться снимать напряжение в теле ▶️ Обратиться за помощью, консультацией или вопросом: https://alexeydozhdev.taplink.ws/
🎙️Подкаст "Архитектура Тела" в аудиоформате https://bodyarchtecture.mave.digital/
▶️ Больше полезной информации в моем телеграм канале https://t.me/bodyarchitecture
💎 Поддержать канал Банковская карта: 5228 6005 2469 4512 ЮMoney: https://yoomoney.ru/to/4100117271681925
Крипта (TON): UQB0WHs1EJB8EcP6II_Pkymd0iRT9wBFgGXHXFIoy0YT0dqS ▶️ Обо мне: Меня зовут #АлексейДождев. Я персональный тренер с 10-ти летним опытом работы в реабилитации и фитнесе. Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстановить и привести свое тело в форму.