Я ем день и ночь и забыл о сахаре в крови и ожирении! Этот рецепт — настоящая находка.

Я ем день и ночь и забыл о сахаре в крови и ожирении! Этот рецепт — настоящее сокровище. Рецепт 1: Сардины - 240 граммов. Лук - 2 штуки. Сегодня мы приготовим простой и вкусный рецепт - сардины с луком. На моем канале представлены рецепты блюд с низким содержанием жира, без сахара и муки. Оливковое масло. Обжарьте в течение 2-3 минут. Морковь - 1 штука. Спасибо за подписку, комментарии и лайки! Сладкий перец - 1 штука. Помидор - 1 штука. Петрушка. Оливковое масло. Яйца - 2 штуки. Йогурт - 1 ст. ложка. Соль. Хорошо перемешайте. Твердый сыр - 30 граммов. Запекайте 20 минут при температуре - 180 °C или - 360 °F. Приятного аппетита! Рецепт 2: Куриные желудки - 1 кг. Вода. Яблочный уксус - 50 мл. Хорошо перемешайте и оставьте на 30 минут. На моем канале представлены рецепты низкокалорийных блюд без сахара и муки. Вода - 200 мл. Готовьте под крышкой - 30 минут. Лук - 1. Спасибо за подписку, комментарии и лайки! Капуста - 300 граммов. Масло - 30 граммов. Готовьте под крышкой - 20 минут. Помидоры - 2 штуки. Кипящая вода. Сладкий перец - 1. Хорошо перемешайте. Соль. Черный перец. Паприка. Хорошо перемешайте. Готовьте - 20 минут. Чеснок - 3 зубчика. Петрушка. Наши желудки готовы. Приятного аппетита!