Стать моложе: комплекс для шеи

инстаграм Ксюши -   / sokolovakseniia_   "Мы молоды настолько, насколько молод наш позвоночник". Видео из этой подборки помогут вашему позвоночнику #статьмоложе Проблемы в шейном отделе позвоночника могут вызывать не только боль в шее, но и головные боли, онемение верхних конечностей, головокружения. Чтобы шея была здорова, необходимо давать себе подходящую мышечную нагрузку и бережные движения. Выполняйте упражнения из этого видео регулярно и аккуратно - и вы сможете улучшить подвижность шеи, укрепить её мышцы и снять с них зажимы. Практикуйте на здоровье! плейлист #СтатьСпокойнее -    • #СтатьСпокойнее