Как снизить гормон стресса – кортизол? Просто сделайте ЭТО

🎁 Снизить вес и тягу к сладкому – бесплатный марафон-девичник 👉 https://bit.ly/4buq9QI
🔥БЕСПЛАТНЫЙ детокс-день для плоского живота: рецепты, структура и подробное описание в видео-уроке, забирайте прямо сейчас 👉 https://bit.ly/4e0OZIS
Забирайте рецепты правильных сладких десертов: https://clck.ru/34Ch7w
В нашей жизни часто наступают очень стрессовые периоды — дедлайны на работе, ссоры, забота о ребенке, одиночество и т.д. Это то, на что мы не можем повлиять. Это очень серьезная проблема, поэтому в этом видео разберем, как работает гормон стресса, и от чего стоит избавиться, чтобы помочь себе на этом непростом отрезке времени. 🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале: Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду -    • Не совершайте ЭТИ 6 ошибок, когда пьете ВО...   Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому -    • Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к...   Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры -    • ЭТИ привычки вызывают ВЗДУТИЕ живота, ГАЗЫ...   🍏 Полезные ссылки: Центр здоровья Natural Diet - https://naturaldiet.ru
🙋 Подписывайтесь на мои соцсети: Telegram - https://bit.ly/3J1Wnsq
Instagram -   / natali_makienko   Вконтакте - https://vk.com/natalimakienko
Facebook -   / 1naturaldiet   _____ Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании. Уже более 14 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием. Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета. #кортизол #гормон_стресса #макиенко