Общеразвивающие упражнения [ОФП]

В этом видео мы узнаем что такое общеразвивающие упражнения (ОРУ) и научимся самостоятельно выполнять комплекс общеразвивающих упражнений. _________________________________________________________________ Группа ВК - https://vk.com/club169459153
Моя страница ВК - https://vk.com/wadimschwarz
YouTube -    / @fcandsport   RuTube - https://rutube.ru/channel/24427378/
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/622d9ee48b26...