САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ И ПЕРЕЕДАНИЕ

"Сахарный наркоман" - звучит страшно красиво, но к реальности не имеет никакого отношения. 00:00 - интро 00:06 - сахарной зависимости не существует 00:15 - я "сахарный наркоман" 01:36 - почему зависимости от еды не существует 03:54 - как ограничить потребление сладкого 04:18 - первая причина переедания 06:05 - вторая причина 06:48 - третья причина (заедание эмоций) 09:28 - заключение Ссылки на исследования: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29083...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.bmj.com/content/381/bmj-2...