ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Зиму 2022-23 провела на Бали в работе и отдыхе. На острове состоялось два ретрита и более 2 недель съемок для моих курсов и проектов, и, конечно же, для YouTube. Эта практика для тех, кто со мной давно и хочет больше и глубже. Энергия Бали дает такую возможность: и тонко чувствовать, и глубоко прорабатывать. Кто был на Бали - со мной, или без меня - наверняка, ощутил это. Итак, ныряйте в эту практику, идеально в первой половине дня, но можно и вечером. Здесь есть небольшая разминка и около 3 коротких последовательностей, смена которых практически незаметна. А если вы хотите больше, тогда вам будут интересны следующие ссылки: 🧘 Турецкая Ривьера с 7 по 15 октября 2023 года Ретрит в Турции, вся информация здесь https://olgazemkova.com/events/turets...
——————————————————————— 🧘 Регистрация на курс Основы йоги для начинающих: https://olgazemkova.com/marafone/onli...
Набор группы раз в 3 месяца. Есть возможность пройти курс под моим личным кураторством. Ближайший курс - 1 декабря 2023 года. ——————————————————————— 🟢 Приглашаю в мир ароматов и жизни без фармакологии Твой первый базовый набор эфирных масел: https://doterra.me/1uHcHq
с диффузором https://doterra.me/CPcms2
Топ 10 масел для дома Я расскажу вам, как усилить практику и сделать более тонкими ваши восприятия с помощи эфирных масел. Аромаканал в Телеграм: https://t.me/AromabyZemkova
🟢 Подписывайся: ►YouTube / @olgazemkova ►Telegram https://t.me/yogabyzemkova
►Instagram / prostozemkova ►Facebook / yogabyzemkova 🟢 Курсы: ►Основы йоги https://olgazemkova.com/marafone/onli...
►Укрепляем руки https://olgazemkova.com/marafone/ukre...
►Мини-марафон по йоге https://olgazemkova.com/marafone/mini...
►Здоровая спина https://olgazemkova.com/courses/zdoro...
►Йога для беременных https://olgazemkova.com/courses/yoga-...
🟢 Доступ к закрытому каталогу тренировок, регистрация: https://olgazemkova.typeform.com/to/f...
🟢 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете! https://sutrateam.com/
——————————————————————— 🟢 Плейлисты: ►Йога для начинающих • Йога для начинающих ►Йога утром • Утренние практики ►Йога вечером • Вечерние практики 🙏 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ денежным переводом на счет PayPal ozemkova@gmail.com, Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.
