Каждый день кашель и слизь? Вот что нужно делать после 60!

Каждый день начинается с кашля и слизи? Многие пожилые люди думают, что это «норма старости». Но правда в том, что ежедневное отхаркивание — это сигнал организма, и его можно остановить естественным образом. В этом видео врач с 30-летним стажем расскажет, почему пожилые люди после 60 лет так часто сталкиваются с кашлем и слизью, и что можно сделать, чтобы дышать легко и свободно. Вы узнаете: почему утренний кашель не всегда связан с возрастом; три простых шага, которые помогают очистить дыхательную систему; как питание, вода и дыхательные упражнения влияют на слизь; главный секрет, о котором многие даже не догадываются. ⚠️ Пожалуйста, не игнорируйте эти советы. Даже маленькие шаги могут изменить вашу жизнь к лучшему. 💬 Напишите в комментариях, какой совет вам ближе, и не забудьте поделиться этим видео с родными. 👍 Поддержите канал лайком и подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео о здоровье и жизни после 50. #здоровьепосле60 #кашель #лёгкие #жизньпосле50 #советврача #здоровье #мудростьвзрослойжизни #какжитьдольше #здоровыепривычки #дыхание