СИЛОВОЙ УДАР Или СКОРОСТНОЙ УДАР ? Что ЛУЧШЕ ?🥊

🔥Обучение эффектным и мощным «вертушкам» и разворотным ударам : https://t.me/KiHapSpinningKicksBot
_________________________ 📱Телеграмм канал , подпишись и получай еще больше полезной информации по тематике единоборств и спорта : https://t.me/+QxVc90u4T6g0MGU0
______________ Всё показанное в видео — только для спортивного интереса и ознакомления. Мы против насилия, дискриминации и издевательств. Используйте технику лишь в рамках спорта и взаимного уважения. Давайте дружить и развиваться вместе! ______________