Satori Yoga. Йога. Силовой комплекс 2. Средний уровень сложности. Укрепление всего тела.

Satori Yoga. Силовой комплекс на все тело. Йога. Укрепление. Сила. Средний уровень сложности. Если вы хотите поддержать развитие канала, вы можете сделать это используя реквизиты ниже: Номер карты сбербанка 4274 3200 4165 4883 Анна Николаевна С. Paypal : verossa.gt@gmail.com Обучающий видео курс по йоге для начинающих: "Осознанное движение." Грамотно подобранные упражнения с концентрацией внимания на теле и дыхании, присутствии в настоящем моменте помогают гармонизировать все составляющие нашей личности и привести в баланс: тело , ум, дыхание, эмоции, увеличить концентрацию, что является главным аспектом в практике йоги и в жизни. Данный курс очень хорошо подойдет новичкам, кто хотел бы практиковать йогу, но не знает с чего начать. Работа с блоками, ремнями помогает развить гибкость, выносливость, укрепить тело. Подробное объяснения по отстройке асан и статичное выполнение их помогают новичку выполнять упражнения с осознанностью, чувствовать свое тело и обращать внимание на дыхание, что очень важно в практике йоги. Приобретение по ссылке: https://info-hit.ru/course-osoznannoe...