БЕЗ МУКИ ТОЛЬКО 2 ИНГРЕДИЕНТА КЕТО ВАФЛИ 🧇
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении индивидуального рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала:⤵️ 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. 🧇Для приготовления вам понадобятся чаша блендера 500 мл и только 2 основных ингредиента: семена льна и яичный белок. 🧇Секреты приготовления и количество ингредиентов находятся в видео. КБЖУ на всё тесто (6 вафель): • Калории: ~315 ккал • Белки: ~26 г • Жиры: ~20 г • Общие углеводы: ~28,2 г • Пищевые волокна: ~27 г • Усвояемые углеводы: ~1,2 г КБЖУ на одну вафлю: • Калории: ~52 ккал • Белки: ~4,3 г • Жиры: ~3,3 г • Общие углеводы: ~4,7 г • Пищевые волокна: ~4,5 г • Усвояемые углеводы: ~0,2 г Куда деть желтки?⤵️ КЕТО КЕКС НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДИАБЕТИКУ #keto #ketoserts #кекс #нуп • КЕТО КЕКС НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ БЕЗ С... ЗА 3 МИНУТЫ КЕТО ДЕСЕРТ СЛИВОЧНЫЙ С ЯГОДАМИ ПП БЕЗ САХАРА #кетодесерт #безсахара #безмуки • ЗА 3 МИНУТЫ КЕТО ДЕСЕРТ СЛИВОЧНЫЙ С ЯГОДАМ... КЕТО ВАФЛИ НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ВЫПЕЧКА БЕЗ САХАРА БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ #кеторецепт #пп • КЕТО ВАФЛИ НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ВЫПЕ... БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТАРТ КЕТО LOW CARB #диабет #кето #пирог #пп #десерт #ketorecipes • Апельсиново-миндальный тарт | Для диабетик... #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
