Йога с Наной | обретение внутренней гармонии | практика спокойствия
Добро пожаловать на наш канал "Йога с Наной" 🙏🏻 Если вы ощущаете необходимость выдохнуть, расслабиться и отпустить - эта практика идеально подойдет. Услышать тело, замедлиться и провести 30 минут наедине с собой. Без лишнего напряжения, свободная и легкая, эта практика приблизит вас к вам же. Оставьте все ненужное за пределами коврика, это время только для себя. Позвольте йоге войти в Вашу жизнь и вести Вас. - Приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В группе есть более 120 практик с Наной в записи. Разной длительности и уровня. И две прямых трансляции еженедельно. Приобретая доступ к группе, Вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂 - Закрытая онлайн-группа с Наной более 120 сохраненных практик по которым вы можете заниматься. в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час) телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога. групповые голосовые чаты с лекциями о разных аспектах йоги. Для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): @NanaVladysenko Стоимость: 20€ (в месяц) - Поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇 PayPal - https://www.paypal.com/paypalme/nanayoga
Monobank - https://send.monobank.ua/jar/4K1u5ado9K
Revolut - @nanayoga - nvladisenko14@gmail.com - БлагоДарим Вам за выбор и доверие. За вашу поддержку. - Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги. Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения! - Расстилайте коврик и начинаем 🌱 Йога инструктор - Нана Владисенко inst: nana.chaannel Видеограф/монтажер - Валерий Быченко Будьте здесь и сейчас. #йога #медитация #йогаупражнения
