БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ УЙДЕТ. МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ О ДОСКЕ ЕВМИНОВА

Система Евминова и ее воздействие на позвоночник интересно тем, что мы можем активизировать и тренировать аутохтонные, то есть самые глубокие мышцы спины которые поддерживают стабильность позвоночного сегмента. Поверхностные и более крупные мышцы при этом также будут задействованы! -Если мышцы спины будут в хорошем тонусе они минимизируют нагрузку на позвоночник взяв ее на себя. В данном видео будет предоставлены упражнения на разгрузку позвоночника, а также при болях в пояснице Записаться на консультацию можно по номеру: +380990985614 Институт травматологии и ортопедии, г. Киев, переулок Чеховский 7, клиника ортопедии и ребилитации. Инстаграм: @dr.alexander_kovalenko А также если вам интересно узнать научный подход и методики лечения боли в спине подписывайтесь на канал доктора Александра Коваленко:    / @dr.kovalenko   Подписывайтесь на канал «Твое здоровье» -    / @tvoezdorovie   И Вы забудете о болях в спине! Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы. Наши разделы: Релакс музыка для души:    • Релакс музыка. Музыка для души. Расслабление   Йога для женщин:    • Йога и йогатерапия для женщин с Марией Шиш...   Упражнения для спины:    • Самые лучшие упражнения для спины   Упражнения для суставов:    • Самые лучшие упражнения для суставов   #твоездоровье #здороваяспина #докторалександрковаленко #боливпояснице #упражнениядляспины #остеохондроз