Мужской психолог: почему ты ДОЛЖЕН заниматься СПОРТОМ?
Смотри первую часть подкаста про РПП и психологию похудения: • Почему ты не худеешь: психотерапевт про РП... ✅ Записывайся ко мне на личную консультацию: https://t.me/fitness_abuse/248
✅ Забирай гайд по тестостерону и либидо: https://t.me/fitness_abuse/216
✅ Йога-нидра на канале Макса: • Техника глубинной релаксации "Йога-Нидра". Таймкод: 00:00 О чем этот фитнес подкаст с психологом 02:02 Роль спорта в жизни мужчины. Мужская идентичность. 04:47 Зачем мужчине спорт 06:53 Каким спортом заниматься мужчине 09:54 Почему мужчины после 35 лет угасают 13:45 Может ли мужчина быть успешным с лишним весом 18:22 Почему Макс выбрал кроссфит 21:25 Должен ли мужчина соревноваться и конкурировать 27:15 Может ли спорт заменить психотерапию и психолога 31:20 Как мужчине развиваться всесторонне 33:20 Что должен мужчина. Предназначение мужчины. 36:24 Спорт - инструмент для достижения целей 38:00 Шоу Титаны на ТНТ 39:43 Спортивная дисморфофобия в бодибилдинге 44:08 Спортивная психология. Как улучшить спортивные результаты. 45:50 Йога нидра. Как восстановить ЦНС. 48:08 Как не перегореть. Психологические ограничения в спорте 54:33 Блиц. Советы от психолога мужчинам. В этом подкасте Алексей Кот и мужской психолог Максим Алябьев разбирают мужскую инициацию, смысл взросления и роль спорта в жизни современного мужчины. Почему одни мужчины добиваются успеха, а другие застревают в вечной прокрастинации? Как спорт, дисциплина и мышление формируют внутренний стержень и уверенность? Разбираем психологию силы, мотивацию, саморазвитие, здоровье и путь к зрелости без токсичного перфекционизма. Если ты хочешь стать лучшей версией себя, обрести контроль над жизнью и энергией — это видео для тебя. Мы поговорим о том, что значит быть мужчиной сегодня, зачем современному мужчине спорт, как преодолеть слабость, лень и страхи, и почему психология — не про слабость, а про силу. 💬 Поддержи выпуск лайком, подпишись и напиши в комментариях, что спорт изменил в твоей жизни. Алексей Кот, мотивация, мышление, подкаст, саморазвитие, спорт, для мужчин, настоящий мужчина, мужское здоровье, мотивация для мужчин, как добиться успеха, как стать успешным, как стать лучшей версией себя, как изменить свою жизнь, спорт в жизни мужчины, мужская инициация, психология, психолог, мужской психолог, мужчина, мужчина должен, спортивная психология, психология спорта, успех, полезные привычки, подкаст с психологом, психотерапевт, про мужчин, натуральный бодибилдинг, энергия мужчины, сила воли, развитие личности, путь мужчины, уверенность, дисциплина.
