круговая тренировка или многоповторка фуллбади. Для новичка

Круговая тренировка или фуллбоди тренировка ? В чем разница. Как набрать массу и согнать жир, для новичка ? Как мышцы отзываются на нагрузку,какие упражнения делать,масса набор и жиросжигание. Текущий курс как похудеть без спорта и химии: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-k...
Список всех курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-k...
правильное питание:    • правильное питание для мужчин и не только....   Как похудеть:    • как похудеть на 20 кг за 2 месяца | а пото...   спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-doba...
как накачать пресс:    • Как накачать пресс дома.   Мой инстаграмм https://freshlife28.ru/insta