Многоповторка или малоповторка, как часто нужно тренироваться.

Многоповторка или малоповторка, как часто нужно тренироваться. Вечный спор разных блогеров Папа Смит, говорит одно, Алексей Шреддер говорит другое, Денис Зиновьев говорит третье, Ух ты Бородачи говорят про памп и силовой тренинг Так кому же верить? Я высказываю лишь свое мнение об этом, отвечая на комментарии подписчиков