🦵 Массаж задней поверхности ног: техника расслабления и восстановления
Эффективный массаж задней части ног — от ягодиц до икроножных мышц. 📍 Расслабление, улучшение циркуляции, снятие застоя. 🔍 Показываю ключевые приёмы и даю советы по правильной нагрузке рук.
