Йога для начинающих часть 1. Суставная гимнастика для ног.

Этот комплекс основан на упражнениях из йоги. В основе упражнений лежат плавные, растягивающие движения, которые мягко воздействуют на связки и суставы. Суставная гимнастика — отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму. Для тех, кто из города Минска - приходите ко мне на занятия. У нас очень уютно, утренние и вечерние группы до 7 человек 🙌 Моя студия находится по адресу: город Минск, ул. Воронянского, дом 13, корпус 1 Ⓜ️ Ковальская Слобода Звоните или пишите по поводу расписания: +375296916146 Елена @ladywithoar И по вопросам индивидуальных консультаций тоже пишите и звоните 🙌 Люблю с вами разговаривать💓