Сновидения: что на самом деле происходит с сознанием ночью

Вы проводите треть жизни во сне, но что происходит с вашим мозгом в это время? Современная нейронаука раскрывает удивительные тайны! В этом видео мы разберем революционные открытия о сновидениях и сознании. Вы узнаете, как работает мозг во время сна, почему мы видим сны и зачем они нужны эволюции. Мы расскажем о "связанном" и "отключенном" сознании, функциях сновидений для эмоциональной регуляции и консолидации памяти. Особое внимание уделим осознанным сновидениям - уникальному состоянию, когда вы можете управлять своими снами. Разберем научно доказанные техники достижения люсидных снов и их практическое применение. Основано на новейших исследованиях университета Турку, Калифорнийского университета в Ирвайне и других ведущих научных центров. Подписывайтесь на канал "Психологично" для новых научных открытий о работе мозга! Ставьте лайк, если видео было полезным, и делитесь с друзьями. #сновидения #мозг #психология #нейронаука #сон #осознанныесны #сознание #наука #саморазвитие #психологично