90 дней что бы стать другим. Путь к идеальному телу. Старт.

Я официально признаю что разожрался как боров, и пора мне прийти в форму. Даю публичное обещание что за ближайшие 90 дней я стану как это модно сейчас говорить "Лучшей версией себя". Моя цель на данный момент 77,8кг. Но тут вопрос не просто в "похудении" а в хорошем теле в принципе, нужно постараться потерять поменьше мыщц, может получить какой-то рельеф, увидим что будет. Телеграм канал - https://t.me/libertad_17x