Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Ноги вдома з гантелями: максимум результату!

Всім привіт! Ділюся своїм тренуванням, яке по суті можна підлаштувати під будь-який рівень. Тренування на ноги не користуються популярністю на цьому каналі, тому буду вдячний за вподобайку та підписку

Смотрите также


картинка: Тренування яке ламає морально 600 повторень під дощем!
картинка: Как накачать НОГИ с гирями: тренировка дома
картинка: Підтягування 100 разів на турніку. Як себе покаже тіло? По рекомендаціям підписників)
картинка: МЕТОД допроса КГБ: 3 вопроса, которые заставят любого сказать правду
картинка: Без
картинка: Калистеника для новичков | Что делать на турниках?
картинка: ПРЕДЛОЖИЛ БОРОТЬСЯ С МОЛЬЮ!
картинка: Плечі які видно через кофту або як зробити плечі як футбольні мʼячі
картинка: ЧОМУ У 90% ЛЮДЕЙ НІКОЛИ НЕ БУДЕ РЕЗУЛЬТАТІВ

© 2006 — 2025 «GENBY!»