Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Лучшая утренняя тренировка - зарядка для любого уровня подготовки

По вашим просьбам сделал простую тренировку, которая подойдет для любого уровня подготовки! Так же добавил озвучку комментариев к упражнениям

Смотрите также


картинка: Лучшая утренняя зарядка после сна на каждый день. Зарядит бодростью и энергией на весь день!
картинка: 10 минут, которые сохранят твои суставы перед бегом! Твоя лучшая разминка перед бегом
картинка: Мессенджер для параноиков. Настраиваем SimpleX Chat
картинка: Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
картинка: НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!
картинка: Утренняя зарядка за 15 минут.
картинка: Утренняя тренировка для подвижности суставов | зарядка для гибкости всего тела
картинка: Все ждут заявления Трампа / В США нашли “виновного” за провал на Аляске —это Уиткофф / №1001/ Швец
картинка: Комплекс по Yoga23 лёгкого уровня | Андрей Сидерский
картинка: Лучшая заминка после тренировки любого типа. Универсальная заминка подходящая для всех.
картинка: 10-Минутная Тренировка Пресса - Тренируйте Пресс Дома

© 2006 — 2025 «GENBY!»