3 Ключа к уверенности: как поднять самооценку, рекомендации кризисного психолога

3 Ключа к Уверенности: Как Поднять Самооценку Привет, друзья! Я Дмитрий Науменко, кризисный психолог. В этом видео расскажу, почему самооценка ломается с детства и как её восстановить. Дам 3 простых ключа к здоровой самоценности и уверенности, которые использую в работе с клиентами. 0:00–0:47 — Вступление: почему самооценка ломается с детства 0:48–2:03 — Как обесценивание разрушает самооценку, пример 2:04–3:07 — Ключ 1: разделяй себя и своё поведение 3:08–5:56 — Ключ 1 (продолжение): шотлист побед для уверенности 5:57–8:55 — Ключ 2: Делай для себя, а не для одобрения 8:56–10:06 — Ключ 3: Соединение с миссией для железной уверенности 10:07–11:03 — Завершение 💡 Ключевая идея: Самооценка — это база уверенности. Работа с психологом помогает и исцелить самооценку и начать жить в кайф 📌 Хочешь поднять самооценку и стать увереннее? Переходи на мой сайт по ссылке в комментариях — там вся информация обо мне, актуальный прайс и условия работы 💬 Пиши в комментариях: пробовал ли шотлист побед? Подписывайся и до новых встреч!