Как накачать плечи в петлях TRX | Функциональный тренинг

✅ Купить петли TRX: https://fas.st/4CSrwY
✅ Гимнастические кольца: https://fas.st/2LZock
Упражнения в петлях TRX достаточно активно задействуют мышцы плеч. В этом видео я показываю как накачать плечи, сделав нагрузку более изолированной. Индивидуальные программы тренировок и советы по питанию: Сайт http://rudnytsky.com.ua/
Instagram   / a.rudnytskyy   Почта voprostela@gmail.com