Хрустящие тыквенные палочки! Перекус с высоким содержанием белка и без глютена! Простой рецепт!
Сегодня мы готовим хрустящие и ароматные тыквенные палочки с мукой из нута! Идеальный перекус для любого случая — питательный, без глютена и невероятно вкусный! 💰 Хотите поддержать мой канал? Станьте спонсором и помогите мне создавать ещё больше вдохновляющих рецептов: / @selesta2 Есть вопросы или идеи? Пишите в комментариях — я читаю и отвечаю на каждый, и всегда рад видеть вашу активность! ❤️ Поставьте лайк, если рецепт вам понравился! Подписывайтесь и включайте колокольчик, чтобы не пропустить новые вкусные видео! Ингредиенты / Ingredients: 200 г запечённой тыквы (7 oz) (Я использую Хоккайдо) 200 г муки из нута (7 oz) 50 г оливкового масла (1.75 oz) 2 ст. л. чёрного кунжута 2 ст. л. молотого льняного семени 1 ч. л. соли 🔥 Полезные советы / Useful Tips: ✅ Если тыква очень водянистая, добавьте немного крахмала — это поможет тесту лучше держаться. ✅ Делайте палочки как можно тоньше, чтобы они получились максимально хрустящими. ✅ Храните в герметичном контейнере до 5 дней — они долго остаются хрустящими. Спасибо, что готовите вместе со мной! 💛 Попробуйте приготовить эти палочки и поделитесь в комментариях, как вам понравился вкус! 💚 #тыква #муканунта #перекус #здороваяеда #веган #безглютена #хрустящиепалочки #растительнаяпища #простойрецепт
