Как развить бесконечную выносливость для настольного тенниса (правильный способ)

Скачайте мою бесплатную программу для настольного тенниса: https://mailchi.mp/c98231e6f6fb/peak-...
Это четвёртая часть серии «Пирамида пиковой производительности». Посмотрите полный плейлист серии здесь:    • Peak Performance Pyramid   ****** Вот несколько способов поддержать канал! Подпишитесь на мою ежемесячную рассылку с обзорами исследований по настольному теннису: https://mailchi.mp/8daf7851fcd0/resea...
Получите экземпляр моей книги-бестселлера о настольном теннисе: https://amzn.to/3muRZ7U
Получите персональный коучинг по настольному теннису: https://peakperformancetabletennis.co...
Подпишитесь на меня в Instagram:   / peakperformancetabletennis   Подпишитесь на меня в Facebook:   / peakperformancetabletennis   ****** О себе: Кевин Финн — специалист по силовой и физической подготовке, сертифицированный тренер по скорости и ловкости (CSAC), а также владелец и создатель Peak Performance Table Tennis. Будучи консультантом по силовым тренировкам и питанию со степенью магистра педагогических наук, он специализируется на анализе сложной информации и предоставлении людям знаний и инструментов, необходимых для преображения их физической формы и вывода их результатов на новый уровень. Любовь Кевина к настольному теннису зародилась ещё в старшей школе. Будучи игроком, он специализируется на игре от защиты, часто проигрывает и тратит огромное количество времени на изучение и корректировку своей программы. ****** Отказ от ответственности: Кевин Финн не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Используйте эту информацию исключительно на свой страх и риск. Кевин Финн не несёт никакой ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, финансовые потери, травмы, болезни или смерть. --- #настольныйтеннис #тренировкипонастольномутеннису #пинг-понг