-16 кг без ДИЕТ, ТРЕНИРОВОК И МАРАФОНОВ

Как похудеть без жестких диет, изнурительных тренировок? В этом видео я рассказала про свой путь, что помогло мне и как поменялось мое отношение к себе. Здесь не будет волшебных таблеток, только работа над собой. В видео: • как не срываться и не заедать стресс • что на самом деле мешает похудеть • моя повортная точка • инсайты, которые работают на всю жизнь