С этого начинается любовь к себе | психология | соцсети

Иногда мы ловим себя на мысли, что начинаем сравнивать себя с другими. У кого-то идеальная кожа, идеальная жизнь, идеальные отношения. А потом приходит мысль: а почему мы вообще считаем, что должны быть как кто-то другой? В этом видео мы поговорим о том, как перестать сравнивать себя с другими, вернуть уверенность и полюбить себя настоящих🤌🏼⠀ Поговорим о том: 💭 почему наш мозг постоянно сравнивает нас с другими (и это не наша вина); 💭 как соцсети портят самооценку и заставляют чувствовать себя «хуже»; 💭 как полюбить себя без фильтров и перестать жить чужой жизнью.⠀ Если ты часто чувствуешь, что «недостаточно хороша» — это видео точно для тебя 🤍⠀ Если это видео тебе помогло — не забудь поставить лайк🥹 Это помогает развитию канала, и я буду понимать, что вам откликаются такие темы. С любовью, NASTYAMAKES #любовьксебе #самооценка #психология #мотивация #осознанность #contentcreator #соцсети #сторителлинг #психологияотношений #разговорподушам