Каждый может начать бегать. Хотите знать как?

В этом видео я хочу раскрыть тему о том, с чего начать бегать каждому желающему. Я Белова Светлана тренер по бегу и ОФП. Основатель клуба бега BELKATEAM. Мастер спорта по легкой атлетике. Для связи со мной в других соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/belkateam_run
Телеграмм-канал Беги правильно с BELKATEAM https://t.me/begipravilno
Ссылка на видео о технике бега и разбор ошибок https://t.me/begipravilno/2329