КАК РАЗВИТЬ МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА / РАЗБОР ТЕХНИКИ ЖИМА 216 КГ ПРИ ВЕСЕ 66 КГ/ САУКОВ КОНСТАНТИН

Интервью-тренировка с победителем первенства Европы и Мира по классическому жиму лёжа Сауков Константин является обладателем одного и лучших мостов в жиме лёжа, расскажет как он развил такой мост. А также дает несколько советов о положении кисти, разбор технических аспектов, которые известны далеко не каждому. ---------------------------------------------------------------------------------------— Костя Inst:   / kostya_lift   VK: https://vk.com/kostya_lift
Денис Inst:   / denis_olefir   VK: https://vk.com/id119696686
Почта для сотрудничества: olefir.den@inbox.ru Поддержать канал: 2202 2053 1231 2892 (Денис Евгеньевич О.)