Тренування на плечі з фітнес-резинкою | 10 хвилин вдома

💪 Сильні та підтягнуті плечі за 10 хвилин! Це інтенсивне тренування з фітнес-петлею (великою резинкою) ти можеш зробити вдома, без гантелей. Ідеально для тонусу, сили та гарної постави. 🔁 Комплекс підходить для жінок і чоловіків, рівень — від початкового до середнього. 🟢 Використане обладнання: – велика фітнес-резинка (петля) 📌 Тренуйся разом зі мною щотижня — підпишись на канал «Твій фізрук» 🔔 Натисни дзвіночок, щоб не пропустити нові тренування! #фітнес #фітнеспетлі #тренуваннявдома #тренуваннянаплечі #тренуваннязрезинкою #твоїйфізрук