Как Правильно Сушиться | Сушка Для Чайников

Калькуляторы для расчета Обмена веществ: https://tdeecalculator.net/
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/ba...
В этом видео Joe Delaney - Британский бодибилдер, подробно рассказывает как правильно сушиться. Благодаря данным принципам можно качественно снизить процент подкожного жира и при правильном подходе в тренировках и питании сохранить мышечную массу. #сушка #подкожныйжир #пресс #кубикипресса #тренировки --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мой VK : https://vk.com/lev_coach
Мой Instagram :   / lev_klenkov   Ютуб канал Joe :    / joedelaneyy   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Поддержать канал: Сбер: 639002169073799344