Мое питание для красивой фигуры

Telegram https://t.me/razgovornakulake
Challenge Club https://t.me/mychallengeclub
Как питаться, чтобы тело было красивым? Моя история жизни включала в себя разные периоды. В том числе, и с лишним весом... "Разговор на кулаке" - это челлендж с целью снять в 2024 году 50 подкастов в стойке на кулаке, с каждым последующим выпуском увеличивая продолжительность видео. Смотрите предыдущие выпуски: Разговор на кулаке 32 ▶️    • Как начать заниматься спортом?   Разговор на кулаке 31 ▶️    • Можно ли накачаться без химии?