Как я похудела на 28 кг // Мои 8 правил

В этом видео делюсь своими топ-10 фатальными ошибками в похудели за свою свою жизнь! Телеграм канал https://t.me/juliabuuut
- рецепты, мини-влоги и моя история похудения Мой Инстаграм:   / juliabut_weightloss   Мой канал на английском языке:    / @juliabuuuteng   В этом видео делюсь, как мне удалось похудеть на 28 кг за год. Интервальное голодание и спорт стали моими основными помощниками в деле, но есть еще несколько маленьких секретов, которыми я считаю очень важными, поэтому решила поделиться ими с вами. Приятного просмотра! #WeightLossJourney #IntermittentFasting #Lost28kg #FitnessMotivation #10kStepsADay #WeightLossTransformation #HealthyLifestyle #HowILostWeight #FastingForWeightLoss #WeightLossTips #Похудение #ИнтервальноеГолодание #Минус28кг #ЗОЖ #КакЯПохудела #Спорт #10000Шагов #Фитнес #ПохудениеИстория #Мотивация