8 лучших упражнений с гантелями для всего тела (ДОМА И В СПОРТЗАЛЕ) 💪 | Тренировка всего тела с г...
Лучшие 8 упражнений с гантелями на все тело (грудь / спина / руки / плечи) | Как тренировать все мышцы всего тела, используя только гантели? | 8 лучших упражнений с гантелями на все тело (ДОМА И В СПОРТЗАЛЕ) | Тренировка всего тела с гантелями (научное обоснование) | Лучшая тренировка всего тела для максимального роста мышц (научное обоснование) с использованием только гантелей | Лучшая научно обоснованная тренировка всего тела для роста (грудь / спина / руки / плечи) | Как тренировать все тело для роста, используя только гантели ?! | 8 упражнений на все тело (грудь / спина / руки / плечи / пресс) с использованием только гантелей | Как тренировать все тело, используя только гантели ?! | Тренировка на все тело | Как тренировать все тело день, используя только гантели ?! | Лучшие упражнения на все тело, используя только гантели | Тренировка всего тела в спортзале, используя только гантели | Тренировка всего тела только с гантелями | Elhusseiny Wageh Подпишитесь, чтобы быть в курсе событий: / @elhusseinywagehofficial 8 лучших упражнений с гантелями для всего тела _____________________________________ 1- (00:01) Тяга гантелей в наклоне с упором на грудь. 2- (00:10) Глубокие отжимания от пола с гантелями. 3- (00:20) Железный крест с гантелями. 4- (00:30) Сгибание рук с гантелями. 5- (00:40) Пуловеры с гантелями. 6- (00:51) Румынская становая тяга с гантелями. 7- (01:02) Жим гантелей от плеч сидя. 8- (01:12) Сгибание рук с гантелями на бицепс на наклонной скамье. ......... ►ОТКАЗ ОТ АВТОРСКИХ ПРАВ ПРИ СОБЛЮДЕНИИ ПРАВ НА СПРАВЕДЛИВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ______________________________________ Отказ от авторских прав. В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается «справедливое использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и исследования. Справедливое использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. 1) Это видео не оказывает негативного влияния на оригинальные работы (на самом деле, оно может быть для них положительным). 2) Это видео также предназначено для учебных целей. 3) Оно не носит преобразующего характера. 4) Я использовал фрагменты видео лишь для того, чтобы донести мысль там, где это необходимо. 🎵 Информация о треке: _______________ Oceanside от Scandinavianz / scandinavianz Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Бесплатная загрузка/прослушивание: https://www.audiolibrary.com.co/scand...
Музыка предоставлена Audio Library • Oceanside – Scandinavianz (No Copyright Mu... ..................................... Свяжитесь со мной: _____________ YouTube: https://www.youtube.com/c/ElhusseinyW...
Facebook: / elhusseinywageh Instagram: / elhusseiny_wageh TikTok: / elhusseiny.wageh X (Твиттер): https://x.com/DrElhusseinyW1
........... Благодарность: Lyfta, Hevy, Strong Apps. .............. #Elhusseiny_Wageh #Тренировка_Всего_Тела #От_Ничего_К_Лучшему_Всех_Времён! #Упражнения_С_Гантелями_Всем_Телом #Как_Тренировать_Все_Тела #Тренировка_С_Гантелями_Всем_Телом #Домашняя_Тренировка_С_Гантелями #EW1% #Elhusseiny_The_Diamond_Wageh
