Бразильское Джиу-Джитсу: болевые и удушающие приемы в партере

Если у вашего соперника длиннее руки и ноги, то вы можете воспользоваться этим, применив нестандартные болевые и удушающие приемы в партере. В этом ролике приводятся варианты болевых приемов на руки, ноги, позвоночник, которые могут стать эффективными против соперника, который выше вас. Эти приемы из бразильского джиу-джитсу можно использовать как в ММА, так и в грэпплинге. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook:   / yourbm   У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter:   / yourbodymind   И вот запустили Instagram:   / yourbodymind