🎥 ВЛОГ: Епизод # 7 - "Йо-Йо Ефект"

🎬 "Здрави & Силни" продължава с епизод №7, в който разглеждам често срещания йо-йо ефект при работещия човек. Навлизам дълбоко в темата до какво могат да доведат евтините интернет диети и защо последиците могат да бъдат сериозни. За здравето! ✅ Ако искате да сваляте килограми трайно и правилно с хранителен режим - гледайте епизода! ✅ Ако искате да разберете защо при Йо-Йо ефект качваме още повече мазнини - гледайте епизода! ✅ Ако искате да разберете как се променя телесния състав след бърза и нездравословна диета - гледайте епизода! Последвай ме за още информация и в социалните ми канали Instagram и Facebook, където с ежедневни стори епизоди продължавам да споделям опит и моменти от професионалния си и личния живот: Facebook: ➡️   / belchohristov   Instagram: ➡️   / belchohristov   Ако искаш индивидуална работа с мен, с програми и менторство от моя страна, виж и се запознай със стила ми на работа тук: 👉 🔗 https://bit.ly/3sV6uoi
Очаквам те! #belchohristov #fitnessvlog #fitness #healthylifestyle