эфиры марафона 1

Сейчас можно купить курс СГБ:Основы и тренироваться онлайн с Селидором славяно-горицкой борьбе. Детали по ссылке: https://selidor.ru/gorits_fighting?ut...
Запись прямого эфира в Телеграмм вечером первого дня, 5 декабря 2023 года Тайм-коды: 00:07 – чем натуральная тренировка отличается от целевой и как лучше ее применять 05:29 – Вопрос 1. Можно ли встроить обычные движения, такие как раскалывание дров, пиление досок, забивание гвоздей и прочее, - в тренировку? Какой акцент в вечерней тренировке делать людям с активной работой на свежем воздухе? 09:52 – Вопрос 2. Уже давно не пользуюсь лифтом. Поднимаюсь до квартиры по лестнице. 9- ый этаж. Что можно из упражнений нарабатывать при этом. Не особо привлекая внимание жильцов? 13:50 – Вопрос 3. Как управлять миром не привлекая внимание санитаров? 19:42 – Вопрос 4. Хотелось бы увидеть, узнать от Вас упражнения от болей в коленях. 22:38 – чем отличается боевая культура (системность) от спорта: почему СГБ отвечает на множество жизненных вопросов 24:26 – о составе второго дня марафона 26:24 – почему важно уметь различать тотемы