Я ем 1 стакан в день и теряю вес! Рецепт пудинга из чиа за минуту! Без сахара!

Я пью 1 стакан в день и худею! Рецепт пудинга из чиа за минуту! Без сахара! Огуречная вода с лимоном. Такой простой и невероятно вкусный рецепт для здорового питания. 1 стакан (240 мл) кокосового молока. 1/4 стакана (40 г) семян чиа. 1 столовая ложка какао. Смешайте ингредиенты, разлейте по стаканам и поставьте в холодильник на 2 часа. 1 стакан (240 мл) кокосового молока. 1/4 стакана (40 г) семян чиа. 1 свежий банан. Смешайте ингредиенты, разлейте по стаканам и поставьте в холодильник на 2 часа. 1 стакан (240 мл) кокосового молока. Свежая клубника. 1/4 стакана (40 г) семян чиа. Смешайте ингредиенты, разлейте по стаканам и поставьте в холодильник на 2 часа. 1 стакан (240 мл) кокосового молока. 1/4 стакана (40 г) семян чиа. 1/3 стакана (40 г) сушеных абрикосов. Смешайте ингредиенты, разлейте по стаканам и поставьте в холодильник на 2 часа. Миндаль. Свежая черника. Темный шоколад без сахара. 1 столовая ложка кокосовой стружки. Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88