11 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
Обычно спортом занимаются либо для фана либо для снижения веса. На самом же деле есть много других неожиданных причин вести активный образ жизни и внедрять спорт в свой график. ▲ Реклама ▼ Оформляй безлимитную подписку на онлайн-тренировки FitStars.ru с 70% скидкой по промокоду STELLA до 10 ноября по ссылке: http://clck.ru/Y43jv
▼ С С Ы Л К И И З В И Д Е О: Нейрогенез и спорт: https://clck.ru/YcyfE
про связь спорта и настроения https://clck.ru/YcyoE
про влияние на ментальное здоровье https://clck.ru/YcyrD
про спорт в разрезе СДВГ • How Exercise Can Help with ADHD (and How t... спорт для работы мозга • Wendy Suzuki: The brain-changing benefits ... мои видео про выгорание: 1) • ВЫГОРАНИЕ (1): ОТКУДА БЕРЕТСЯ И КАК ПРОЯВЛ... 2) • ВЫГОРАНИЕ (2): КАК ИЗБЕЖАТЬ? про интровертов • ВСЕМ ИНТРОВЕРТАМ ЭТО НАДО ЗНАТЬ - ТАЙНАЯ С... О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 01:37 Работа мозга 04:30 Настроение 5:32 Антистресс 06:48 Спорт дома от Фитстарс 10:19 Баланс отдыха-работы 12:49 Профилактика ментальных расстройств 13:48 Перезагрузка и активный отпуск 15:15 Смысл жизни 17:40 Легкий доступ к социуму 19:53 Здоровое тело 21:51 Долголетие 24:55 Резюме С М О Т Р И Т Е Е Щ Е • Рассказываю про хорошие книги (плейлист) » • ✪ КНИГИ: РЕКОМЕНДУЮ! • Как все успевать: самоорганизация и продуктивность (плейлист) » • ✪ САМООРГАНИЗАЦИЯ, ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ, ПРОДУК... _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - http://stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable ✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - / stellav.ru ✖ Вязальный инста - / inspiredjournal ✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal
_________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be...
_________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: http://stellav.ru/notion
по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru
Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch
Консультации - https://stellav.ru/consult
_________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________ ♫ Music: #стеллавасильева
