ТОКСИЧНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ • ЧТО ДЕЛАТЬ
Делюсь 4 способами быть токсичным по отношению к себе, а также рассказываю про свой опыт, что помогает относиться к себе бережнее и принимать себя. Чтобы слушать мои длинные видео в подкастном приложении, подписывайтесь на мой Патреон: / stellav _________________________________________ ТАКЖЕ СМОТРИТЕ: ▻ Видео про бодипозитив • ОТВЕЧАЮ НА КРИТИКУ БОДИПОЗИТИВА [БОДИПОЗИ... ▻ Про FOMO (cтарое видео): • КАК НА НАС ВЛИЯЮТ СОЦСЕТИ: СИНДРОМ FOMO. ▻ Плейлист про токсичность (чужую и свою) • ТОКСИЧНОСТЬ ▻ Медитация - мой опыт • МЕДИТАЦИЯ • МОЙ ОПЫТ И СОВЕТЫ • КАК НАУЧИ... ▻ Большое волшебство • КАК ПЕРЕСТАТЬ СОМНЕВАТЬСЯ В СЕБЕ • КНИГА Б... ▻ Книги по психологии • МОЙ ТОП КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ • КНИГИ, КОТОРЫ... ▻ Плейлист про принятие себя и любовь к себе • ✪ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ПРИНЯТИЕ СВОЕГО ТЕЛА, БОД... _________________________________________ И СЛУШАЙ В ПОДКАСТЕ Давай Поговорим про внутреннего критика https://pogovorim.stellav.ru/36-not-g...
про FOMO Подкаст: https://pogovorim.stellav.ru/33-fomo/
про медитации и осознанность https://pogovorim.stellav.ru/68-medit...
ограничивающие убеждения https://pogovorim.stellav.ru/81-minds...
_________________________________________ И ЕЩЕ: Видео Ксении Ниглас про соцсети: • Видео Канал Inside My Mind @inmybigeyes https://t.me/Inmybigeyes/1
Книга «Осознанность» Марк Вильямс https://bit.ly/2H0OcgD
_________________________________________ О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 00:45 Токсичность по отношению к себе 02:20 Внутренний токсичный разговор 17:42 Вместо "хочу" вечное "так надо" 26:25 Нездоровый перфекционизм 34:31 Как не быть токсичным к себе 45:22 Полезные упражнения _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - http://stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable ✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - / stellav.ru ✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal
_________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be...
_________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: http://stellav.ru/notion
по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru
Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch
Консультации - https://stellav.ru/consult
_________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________ #стеллавасильева #принятиесебя #любовьксебе
