Лимфодренажная Гимнастика – Полный вариант

Делюсь вариантом Лимфодренажной гимнастики, которую делаю каждый день утром после сна и перед едой. Константин – тренер по Хатха йоге в стиле FYSM. FYSM – это современная интерпретация Хатха йоги с упором на безопасность, простоту, и эффективность. Нет опасных асан, а алгоритмы подобраны так, чтобы как ни крути, какой алгоритм ни включи, вы пришли к результату самым коротким и проверенным путём. 🔹 Записаться на пробное (онлайн и офлайн): https://bit.ly/FYSM_trial
🔹 Канал Телеграм: t.me/FYSM_Cary Присоединяйся!