42,5 км лонгран | Триатлет Бежит Марафон

Бегу тренировку в 42,5 км, какой темп получится удержать? И когда я буду готов бежать марафон в полном айронемне из 3-х часов? Стать спонсором на Бусти: https://boosty.to/krasavchiktrithlonteam
Закинуть мне на кофе: https://www.buymeacoffee.com/theanton...
PayPal: theantonkomarov@gmail.com USDT (TRC 20): TB9cXfKGPSpcgCKryw1dWguLGCRg5GReKx Группа Красавчиков в Телеграм: https://t.me/krasavchikteam
Мой инстаграм:   / theantonkomarov   Страва:   / strava