Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

ТРЕНИРОВКА НА МОБИЛЬНОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА | 21 минута

Упражнения на мобильность повысят гибкость и улучшат состояние суставов. Особенно тренировка будет полезна после долгого положения сидя и работы за компьютером.

Смотрите также


картинка: ТРЕНИРОВКА НА ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ | убираем напряжение и зажимы в теле
картинка: МЯГКАЯ ЗАРЯДКА на коврике | 12 минут
картинка: Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
картинка: Стрейчінг тренування (13) розправся за 18 хвилин
картинка: Расслабляющая практика йоги на все тело/ Тотальное расслабление для тела и ума
картинка: Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО
картинка: Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело
картинка: РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | мягкие упражнения на тазобедренные суставы
картинка: РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

© 2006 — 2025 «GENBY!»